Суть метода — в возможности стать самим собой, гарантированно начать процесс индивидуации и самореализации, понять, кто ты на самом деле, что ты хочешь и что можешь по-настоящему в своей жизни. В курсе телесного инсайта перестраивается и обновляется вся система личностных установок — проработка и закрытие детских травм, избавление от патологических витальных установок (заложенные в детстве родительские послания о том, что „Нельзя, иначе умрёшь!“), выстраивание контакта со своей Самостью.
- системность
- Последовательное прохождение всех опорных точек в структуре личности позволяет заново перестроить всю систему внутренних убеждений, решает проблему «слепых зон» и скрытых глубинных травм. В каждой сессии телесного инсайта полноценно действуют все четыре базовых аспекта личности: тело (телесность, бессознательное), эмоции (чувства, состояния, ощущения, выражение эмоций вовне), разум (ментальная, рациональная, интеллектуальная составляющая) и воля (волеизъявление — конативный компонент).
- восстановление субъектности
- Телесный инсайт позволяет гарантированно начать процесс индивидуации и самореализации путём возвращения человеку его субъектности — твёрдого, уверенного, прожитого телесно знания о том, какой я Настоящий, кто я в самом ядре своей личности и каким я на самом деле могу быть в различных жизненных ситуациях.
- наличие чёткого телесного маркера подлинности процесса и успешности его завершения
- Так как именно те конфликты и травмы, которые затрагивают Истинное Я (Self) ребёнка оказываются "записанными" в теле, работа с телесными ощущениями особенно важна.
- включение навыка активного интеллекта
- Каждая сессия телесного инсайта происходит при одновременном подключении всех четырёх волн мозговой активности (как у клиента, так и у терапевта).
- возрастание устойчивости
- Это способность справляться с тем, что раньше казалось невыносимым и невозможным. Те стрессовые ситуации и проблемы, которые раньше переживались как травматические, перестают быть опасными триггерами. Состояние личной устойчивости — это базирующееся на субъектности твёрдое знание, что я смогу выстоять, не разрушусь и справлюсь в любых обстоятельствах. В каком-то смысле, это уверенность в собственной очень надёжной целостности.
Я психолог, сертифицированный специалист по телесному инсайту с правом преподавания метода, мифо-аналитик, супервизор. Кроме того, я мастер-тренер по жёсткому цигуну со стажем преподавания 16 лет. Мои принципы в работе: безопасность, эмпатия, уважение.
Принцип телесной инсайт-терапии „Я не знаю, ты знаешь“ отзывается мне не только тем, что исключает возможность манипуляций со стороны терапевта, но и тем, что в нём есть одновременно нота экзистенциального одиночества и возможность партнёрства. Как игра света и тени, которые всегда рядом. Я (терапевт) не могу «подарить» тебе твою Самость, но я могу показать тот путь, который к ней приведёт. Может ли проводник стать лекарем или мамой в какой-то момент? Да, может. Даже «на ручки» взять и понести какое-то время — тоже вполне. Но это не основная функция :)
- последствия детских травм
- нарушение контакта с телом
- травматический опыт в сфере телесности (психологические травмы по теме спорта и физической активности)
- принятие себя, образа себя и бодипозитив
- кризисы: возрастные, нормативные, профессиональные
- общение в парах
- детско-родительские отношения
- проблемные ситуации и семейные сценарии
- символика сновидений
- наглядную диагностику текущего состояния и жизненных сценариев,
- глубинную диагностику телесно-эмоциональных образов базовых тем собственного развития.
- внутренние конфликты,
- проблемы телесности,
- кризисы и отношения.
Также я обучаю методикам само-поддержки и само-регуляции.